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孩子出现心理困扰,为什么建议家长一同咨询?

   
 
      很多家长总是觉得孩子有了心理困扰,孩子接受心理咨询就够了。实际并非如此。最容易引起家长重视的问题主要包括厌食、暴食、各种躯体症状导致的无法上学,以及注意力不集中、拖延、沉迷游戏、考试焦虑、脾气大、情绪低落等等所有最终影响到学业的行为问题或情绪问题。

      社会功能是衡量心理困扰严重程度的指标之一,也是最容易看出问题的指标。是否可以正常学习、工作、人际交往是我们的社会功能是否良好的重要参考,家长们往往是从孩子不愿去上学这个社会功能的损害才意识到孩子内心可能存在严重困扰。另一个指标是主观痛苦程度,比如有种情况被称为“微笑抑郁”,外人通常看不出这个人有什么困扰或异常,他们照常学习工作、聚会、聊天、玩笑,显得很阳光正能量,突然有一天他自杀了,然后周围的人才猛然发现其内心早就深陷痛苦的泥沼中不能自拔。所以当孩子内心冲突大,情绪不稳定容易激惹,在家和在学校完全两个人时家长也要加以重视。



 
       那孩子出现困扰了,为什么家长也要接受咨询呢?首先,孩子的问题根源之一可能是亲子关系或父母教养方式等等存在重大问题,而作为家庭中最弱小的成员——孩子,只能用症状(厌学,沉迷游戏,脾气大等)来表达他的感受。另一个可能是儿童发展必经的某些心理发展阶段受到挫折,没有顺利度过,并非与父母直接相关,但不能顺利度过说明父母的教养方式可能依然存在需要调节的地方,需要达到可以帮助孩子顺利的度过这些阶段的程度。

       家庭是一个整体、一个系统,夫妻关系亲子关系处理好了,父母教养方式完善了,孩子就不需要用自己的症状来表达自己的挫折,来承担家庭的问题,孩子的问题自然而然就改善了。其次,越是未成年、未离开父母独立生活的孩子越离不开家长的帮助。咨询师每周最多有几个时段可以给孩子做咨询,孩子更多的时间还是和家人互动。如果家长不寻求改变,那么咨询师对孩子的咨询来达到抵消旧环境对孩子的不良影响的进度将变得困难重重。当然我们的原生家庭除了可能给了不良影响,也还存在积极影响,最重要的是它或多或少塑造了我们想要改善自己的信念,以及对更幸福生活的向往。



 
       未成年的孩子出了状况,家长从心理层面可以帮助孩子的方法,具体说有几个方案:
一、孩子接受专业咨询师深入系统的个体咨询,同时,家长接受心理咨询师深入系统的夫妻咨询或个体咨询;
二、亲子一起接受系统的家庭治疗。(如果孩子或某个家长不能同时出席,那么用家庭治疗的思路,依然可以做家庭治疗,我们叫缺席的家庭治疗)因孩子的困扰而接受家庭治疗,优点胜在大家共同参与,处理当下问题相对快速。但在之后家长如果继续接受深入系统的夫妻咨询,或双方分别接受更深度系统的个体咨询,对孩子长远发展会有相对更深刻、稳固、有力的帮助。
 
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