专业心理咨询机构,心理咨询服务热线:027-87222563

是时候该为内向的性格正名了

    你是一个什么样的人?
 
    “我是一个性格外向的人,活泼开朗...”
    “我是一个性格内向的人,平常和人说话容易害羞...”
    “我是一个也有点内向也有点外向的人…”

 


    当有人让我们进行自我介绍的时候,我们习惯性的用到外向和内向这两个词来展现我们自己。大多数情况下,内向总是让我们联想到自卑,朋友少,害羞这些词,仿佛内向就是一个贬义词,是一种缺陷,但事实真的如此吗,今天我们就来解释四个对于内向性格的常见误解,为内向正名:
 
    一 内向就是孤僻胆小,外向就是活泼开朗
    《内向者优势》这本书写道:“所谓的性格内外向,本质上是一种个性特征,它与害羞、自卑、孤僻完全不是一回事。区分性格内外向,最显著的特征是他们的精力来源。”
性格内向的一般是从内部世界,比如思想、情绪、观念中获得精力,外部世界的一些刺激,比如社会交往、活动,都是在消耗精力。性格外向的人精力来源主要是外部世界,比如各种社交活动,而内部世界的冥想,思考,会让他们觉得无趣。
所以内向和外向主要是一种精神气质,单一的用内向外向来划分孤僻,活泼这些特质是不准确的。
 
    二 内向的人就是有社交障碍的人
    社交障碍变现为患者在与人交往的时候会不由自主地感到紧张、害怕,以致手足无措、语无论次,严重的甚至害怕见人。而内向的人,往往是不喜欢广泛交际,更喜欢小群体深度交际,而不是害怕与人交往。
 
    三 内向的人就是不善言辞的人
    内向的人并非不善言辞,而是不喜欢与自己觉得无意义的人或事进行闲谈,他们更喜欢一对一,或者自己的小群体进行对话交流。
 
    四 内向的人都是不快乐的
    有些人总觉得内向的人是闷闷不乐的,但是内向只是一种人格特质,与快乐不快乐没有必然的联系,不是一个人闷,那就是不乐的,相反他更可能从闷里找到另一种类型的快乐。

 
    内向只是一种人格特质,摘掉内向的负面标签,让我们重新好好审视内向特质,就越能欣赏自己的内向特质并且享受它,就越能热切地自我接受、理解和成长。



  • 上一篇:双11:为什么就是管不住想购物的双手
  • 下一篇:没有了
  • 无法在这个位置找到: footer.htm
    返回首页
    Return