如果问一位专业的心理咨询师什么样的人需要做心理咨询?只要是专业的咨询师都会回答你：正常的人都需要。很多人听了这个答案肯定会很吃惊。为什么这么说呢？

    因为不正常的人，只有两种——一种是圣人,没有任何问题，不需要咨询；一种是严重精神分裂患者，失去正常人的意识能力了。这类患者已经无法做心理咨询了，只好送到精神病院去特殊护理治疗。

    每个“正常人”都会有一些心理困惑和心理误区，都有自己的心理局限性，而专业的心理老师就像一个有经验的向导，能更快带领我们走出心理误区。所以说心理咨询主要是帮助正常人解决他们在生活中遇到的心理困惑和心理障碍的。

    在我国，因为历史的原因心理教育发展比较短暂且滞后，人们对心理的了解还很少。去看心理医生的人更是少之又少，大多数人都是到了非常严重的心理疾病了才会去找心理医生。所以大部分的人都不知道心理咨询到底是做什么的？我们的哪些行为需要去找心理医生或者心理咨询师。

    长期的情绪低落或情绪不稳；长期躯体不适，经躯体检查未发现明显器质性病变；人际关系出现严重问题；感觉工作压力过大；长期失眠；遭遇重大生活挫折；失恋、婚变及长期家庭纠纷；亲子关系。这些都是我们正常人会经历的。

    心理咨询更多的是帮助来访者分析目前的情况，做出评估，找出根源，探讨化解的办法，经过共同的努力达到咨询的目标。指望心理医生或心理咨询师动动嘴皮子，面临的问题就会消失这是不可能的。来访者本人也要努力按照心理专家的指导，成长自己，提高处理问题的能力，更好的生活。就像一把钥匙打开 你内心的窗户，让你可以呼吸到新鲜的空气。