放下执念，万般自在
你是不是也这样？把睡觉看得太重，结果一躺下就清醒，夜晚变成了战场。把容貌太当回事，每次照镜子都像在受审，镜子仿佛伸出荆棘。把某个念头反复咀嚼，越想越焦虑，思绪就这样困成了牢笼。你知道吗？折磨你的，从来...
阅读（） 2025-12-18
忍住这句话，你的爱就死了
你是不是也觉得，真爱就是永不红脸、永远温柔？如果你正在一段关系里感到压抑和疲惫，那么今天这段话，或许能点醒你。我们总以为，爱就是拼命忍耐，把所有不满和委屈吞下去，以为这样就能换来关系的和谐。但结果呢？...
阅读（） 2025-12-17
四步沟通，让爱回家
你是不是也经历过这样的场景：明明想好好沟通，结果却演变成争吵？你满腹委屈，对方一脸防御，最后不欢而散。我们总以为冲突源于问题本身，但真相是，大多数冲突，从你开口说的第一句话起，就注定了结局。 因为那句...
阅读（） 2025-12-14
疗愈自己，是给孩子最好的
你有没有在心里发过誓：我绝不要像我父母那样对待我的孩子？小时候得到的爱太少，于是我们立志要给孩子满格的爱。可最残酷的是，我们根本不知道“爱”具体长什么样——因为我们从未真正体验过。结果呢？情绪失控的瞬...
阅读（） 2025-12-10
健康的关系让我想逃
你是否有过这样的经历？当有人真心对你好，你非但不觉得幸福，反而感到莫名的焦虑和怀疑，甚至想亲手毁掉这段关系。别急着责怪自己，这可能不是你“作”，而是你从小长大的环境在作祟。如果你在打骂、冷漠、控制的情...
阅读（） 2025-11-30
4部治愈内耗的电影
当你感觉被生活压得喘不过气，这4部电影比一次心理咨询还管用！尤其最后一部，看完你会重新理解什么是爱。你是不是也经常这样：白天忙着满足别人的期待，晚上躺下却觉得内心空了一块？今天给你推荐的这4部心理学神...
阅读（） 2025-11-11
解读《与神对话》五
上期我们探讨了痛苦是幻觉，源于我们对事情的期待与现实之间的差距，那么，既然痛苦并非真实存在，我们又该如何看待人生中的种种经历呢？《与神对话》给出了一个深刻的观点：生命中没有错误，一切都是完美的 。这一...
阅读（） 2025-10-20
心理咨询预约
武汉武昌区田子君心理咨询中心是由田子君创办的专业心理咨询服务机构。创建19年来，一直致力于建设专业、纯粹的心理工作团队，普及心理学知识，传播健康心灵文化，服务社会。
