总有家长说孩子太沉迷网络了，天天抱着手机玩，也不愿意学习，不知道该怎么办。的确，现在随着网络的发达，手机的普及，很多未成年的孩子沉迷网络不可自拔，家长似乎也只会一味的阻拦，可想而知，结果都是不如人意的，有的还会和孩子的关系越来越僵。那么孩子沉迷网络该怎么办呢？

    首先我们要承认的是网络是让生活便利的好工具，但是不能替代父母的陪伴，尽量不要让10岁以下的孩子经常使用。小孩子正是需要家人陪伴的年纪，而不是电子产品的照顾。

   很多父母贪图照养的方便，就让孩子玩手机，玩游戏，在孩子还是很小的时候，甚至只要孩子一哭就拿电子产品给孩子，玩游戏，看动画等等。这就导致孩子情感的缺失，在他需要父母的时候，只有电子产品的陪伴，所以慢慢等孩子长大了，也就不愿意和父母沟通了，只愿意沉迷在网络里。其实也不能完全怪孩子。

    现在的父母也的确是工作忙，压力大，所以陪伴孩子的时间比较少。但是想要一个内心健康， 阳光，向上积极的孩子，父母的爱和陪伴是少不了的。陪伴孩子，并不是说孩子在一边干他自己的事，父母在一边玩手机，所谓的陪伴是需要多跟孩子互动和游戏，孩子喜欢在真实的世界里，跟父母热络的互动，孩子会沉迷在网络世界中，就因为在现实世界里，有爱的匮乏感。

    要多让孩子在大自然中摸索与学习；运动与奔跑，有习惯亲近大自然的经验与记忆，即便在他十几岁后，开始密集使用电子产品时，他还是会记得在大自然中的美好，愿意去大自然里动一动身体，而不致沉迷在打线上游戏，放下你的手机，带着孩子，去大自然里，深吸呼。