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​孩子“网瘾”,家长可以做什么?

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眼看孩子在虚拟世界中不愿出来,作为家长,很是着急。孩子不能很好的管理自己,家长若太过于控制,会影响亲子关系,恐怕让孩子更加叛逆。


先说说,沉迷互联网有什么不好?
可以欣赏莫奈的睡莲、倾听莫扎特的音乐、看着黑泽明的电影、读着赫尔曼•黑塞的诗,穿梭于古今中外的美,可谓会享清福也。
之前在网络上看到这句话,觉得挺有道理。

可沉迷互联网的应该有个前提,那就是:不要影响正常的生活秩序才是。

如果说达到了网瘾程度,那么网瘾之所以称之为“瘾”,是因为其有“戒断反应”,“戒断反应”简单说是:一旦不上网后会产生的反应。
因此,如果孩子为了上网而不吃饭、不睡觉、不学习;如果阻止,孩子反应较强烈,比如:哭闹、对抗、自己偷手机玩等等。
那么我们就应该提高警惕了。

我们如何能帮助孩子从虚拟的世界中走出来呢?

我们可以从这几个方面试试:
1. 去标签。
当我们一旦被戴上标签,想要卸下标签,就会特别难。
所以,我们也不要给孩子带上网瘾的帽子,孩子一旦认同了我们的说法:“哦,原来我是有网瘾的!”,就会在潜意识的指引下,朝着这个方向去发展了。

2. 建立好的关系。
一切问题的解决办法,必须建立在拥有好的关系上。

我们先不要急着解决问题,先跟孩子拉近关系,比如了解所玩的游戏、所看的小说等。

表现出兴趣相投的样子,让孩子觉得我们是朋友,能理解到他的心情。

除此之外,我们还要关注:这个游戏或者小说等,能给孩子带来什么?孩子需要的是什么?能缓解孩子的焦虑的情绪吗?带来温暖了吗?让孩子发泄攻击了吗?还是鼓励孩子,让孩子有成就感了呢?我们能否通过帮助孩子发展其他兴趣爱好,而替代网络呢?

3. 我们还需要关注:

孩子现实中遇到了哪些困难?我们是否能帮助孩子一起解决当下的困难?孩子学业有压力吗?在学校和同学老师的关系如何?此外,我们家庭关系如何?

说起家庭关系,事实上,稍严重一些的网瘾问题,大多是整个家庭的问题,而不是孩子的问题,我们可以检视一下我们的家庭关系对孩子产生了不好的影响吗?,我们对孩子有没有不恰当的养育方式呢?

解决网瘾问题,大概不能一蹴而就,我们需要很多的耐心。
我们要明了的是:当现实世界出现问题,孩子才需要躲进虚拟世界中,而不是孩子在虚拟世界中,才导致现实功能下降。


某种意义上是:游戏是一种保护,游戏是孩子的药。

只有在家庭成员的共同的努力,让家庭模式更加的健康,孩子也会越来越好。
这时,孩子就会愿意从虚拟世界中走出来,看一看外面的风景。


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