有很多妈妈跟我说，孩子专注力不足，做什么事情都不能够专心的把它做完，比如说写作业，写一会儿就去瞄一眼电视，写一会儿去个洗手间，写一会儿去看看爸爸妈妈在干什么。是不是孩子专注力有缺陷？

      实际上，有很多孩子专注力不足啊，跟他的安全感不足是相关的。当一个孩子的安全感是缺乏的，他很难专注。

      一个孩子如果小时候他的安全感是匮乏的，他在学校他都是把专注力放在周围发的什么？他会去关注老师今天是什么表情？老师刚才的话语有点重，会不会对我不满？是不是针对我的？我们同学他刚才比划了一个什么动作，等会他下课了会不会打我？我回家了，家里今天好像气氛不对，今天会不会发生什么事啊？因为他要警惕周围会发生什么对他有威胁的事儿，他会感觉到不安，他的防御机制就会很高，心灵就会像一个雷达，到处搜索对他可能会造成威胁的一些信息，把每一个可能造成威胁的信息放大。

      他心里是如此的不安，你说他如何会专注做一件事呢？如果我们要改善专注力，我们要从如何去帮他建立心理上的安全感开始。