我们先不要去把手机游戏在孩子那里去定义为是一个坏的东西，像洪水猛兽似的，他实际上也是能够给人带来愉悦，给人带来陪伴，甚至还能够开发人的智力、智商，一个既娱乐又有一定的功能的这样的一个工具或者玩伴。如果我们在孩子那里首先不这样定义，那孩子的逆反情绪就会小很多。

       第二个前提就是不要因为去帮助孩子管理他的时间而跟他发生过多的冲突，前提是我们要保障跟他的亲子关系是不遭受破坏的，是良好的，我们才能谈得上去帮他做管理，否则他是不可能让你来帮他管理的。

       我们如果在这两个前提下，并且还能够跟孩子去共情，比如说游戏，它本来设计出来就是会很吸引人的，我们不要去否定这个东西。他不一定是孩子的问题，所以我们需要跟孩子去共情，其次就是探讨我们去玩怎么玩，每周花多少时间玩，我们要像把玩的时间制定一个储蓄一样，你这周如果你玩的时间是五个小时，你这五个小时是你一次性把它玩完，还是说你把它分到一周里面把它玩完，这个权利是你的，你自己来决定，但是五个小时以后你再玩了，那可能是在预支下周的时间，跟孩子既建立好关系，又能够去建立这种玩的规则的话，孩子是会遵守的。 很多时候不是孩子遵守不了规则，是我们成年人不断的在破坏规则。

      我们不用情绪处理跟孩子之间的所遇到的困境，而是以解决问题的方式解决问题。可能这就不是个真正的问题。