一位佛学造诣很深的人去拜访一位德高望重的老禅师。他被禅师的徒弟接待时，态度十分傲慢，言谈间处处显示自己“懂得很多”。

老禅师为他沏茶。茶杯已经满了，可禅师并没有停手，继续往里倒。茶水溢出杯沿，流了一桌子。

来访者不解地问：“大师，杯子已经满了，为什么还要倒？”

老禅师平静地说：“是啊，杯子满了，什么也装不进去了。你就像这只杯子，心里装满了自己的想法和成见，若不先把杯子倒空，我又如何对你说禅呢？”

这个故事大家都听过，可真正做到“空杯”的人，少之又少。

心理学中有个概念叫“达克效应”——越是无知的人，越容易高估自己；而真正有智慧的人，反而更清楚自己的局限。你觉得自己“什么都懂”的那一刻，恰恰是你停止成

长的时刻。真正的学习，从承认“我不知道”开始。

满杯装不下新茶，满心装不下智慧。倒空自己，才能装进整个世界。