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熬夜和失眠有什么不同


  1、意思不同


    熬夜是指到深夜还不睡或一夜不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。熬夜是身体的消耗,人可能因为专注于某事而忽略时间.


    失眠是因入睡困难造成的不睡。失眠是身体和精神双重的折磨。往往觉得时间漫长而精神崩溃,最重要的是熬夜是可以控制的,而失眠则无法控制。


熬夜和失眠有什么不同(图1)

    

    2、本质不同


    失眠是一种病;熬夜是一个汉语词汇,是人自主的不睡,不是病理型的。


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