专业心理咨询机构,心理咨询服务热线:027-87222563
当前时间:月 日 周 
社交恐惧Social phobia 睡眠障碍decompression 交流障碍Depression oppression 厌学叛逆Juvenile psychology 婚姻情感Marriage emotion 首页home page
当前位置: 首页 > 交流障碍

为什么别人都喜欢针对我?小心这些受害者心态

为什么别人都喜欢针对我?小心这些受害者心态(图1)


生活中,我们会遇见这样一些人,他们经常会觉得别人都在针对或者欺负自己,发生什么事情的第一反应就是某某故意的,我是弱小的被欺负的那个。

其实这是一种典型的受害者心态,在心理学上是一种自我防御机制。

这样的人会将所有的不快和不好的问题都归咎于别人。总觉得问题都在别人身上,遇到的不顺都是环境造成的,从而使自己能够获得短暂的同情和安慰。

其实有这种心态的人是比较悲观的,看什么事情也会比较阴暗。这样不仅会影响自己的生活,也会给家人和身边亲近的人带来很多困扰。

完全把责任推给对方,实际上自己却丧失了对人生的掌控能力。

为什么别人都喜欢针对我?小心这些受害者心态(图2)

当我们把自己当做受害者的时候,就会不自觉的认为自己很弱小,强化对方的强大。如果进入到受害者模式,就会把他人或者外界投射为对自己的加害者,那么自己和他人以及外界的关系其实就都是对立的。

当一个人深陷“受害者模式”的思维时,他就很难有疗愈的可能,因为:

1、受害者看不到自己强大的一面
2、受害者不想长大,不想为自己的人生负责
3、受害者会逐渐贪恋这种模式带来的好处

比如:
“我做了这么多努力,可是我们的关系还是变好”。言外之意是:我已经尽力了,还是不好只能怪你。只有你改变,你去努力,才能维持我们的关系。

那后续这段关系的发展也就和他没有关系了,他也就不用再负责了。

如果我们一直处在受害者的心态,它会让人把自己的快乐依附在他人身上。

最常见的就是亲密关系里的过度依赖。你爱我,就应该陪伴我、对我好、保护我不受任何伤害,不然就是不负责任。

当然,很多善良的人会愿意去帮助一个他们爱着的受害者。但是这样的帮助与关心,往往不会持续很久。因为受害者心态会导致你所需要的关怀是一个无底洞,会消耗掉心底的耐心和爱,当感到厌倦,自然会慢慢离开。

为什么别人都喜欢针对我?小心这些受害者心态(图2)

受害者的心态其实是一种危险的信号,因为它是潜意识里对自己的放弃。如果一个人潜意识里都已经放弃了自己,那么可想而知他在生活中会以什么样的态度生活。

这种看起来能够使人获得更多关注和安慰的心态,实际上隐含着对自我人生的全盘放弃。


每个人都需要明白:

没有人可以为另一个人的生命负责,也没有人可以代替另一个人而活。


不管你之前受了多少的苦、受了多么不公平的待遇,都没有人会替你的生命与痛苦负责。


唯一能为我们生命负责的,只有我们自己。痛苦还是快乐,都是自己的选择,和他人无关。


上一篇 : 原生家庭:与父母和解就是与自己和解 下一篇 : 暴脾气的父母养不出优秀的孩子,做好情绪控制这三步

机构
简介
Company profile
案例
分析
case analysis
交通
地图
Traffic map
在线
咨询
Online consultation
联系
电话
027-87222563
微信扫码拨号

武汉田子君心理咨询有限公司

备案号:鄂ICP备2020016827号-1
鄂公网安备:42011102001262号
版权:本网站版权归武汉田子君心理咨询有限公司

服务热线:

027-87222563 (15927001581)


地址:武汉市武昌区武珞路中南国际城B1座1308室