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关于梦的七个提问

关于“梦”的七个提问

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01


人每天都做梦吗?

一夜的睡眠过程是快波睡眠和慢波睡眠循环交替。快波睡眠期是人做梦的时期,我们由睡眠过程的脑电图可推断,一个人每夜一般会做4~6个梦,前半夜的梦较短,后半夜的梦较长。整夜共有约1~2小时的时间人是在做梦。由于每个人正常睡眠时间都超过一个循环的时间,由此可知每个人每晚都要做梦。有些人自称自己睡觉从不做梦,是因为他醒来后把夜里的梦忘记了。

02


梦是如何产生的?

1、生理的刺激:很多人梦见自己在梦中找厕所,而且一直找不到,其实,人们在清晨膀胱充盈时,就会设法在梦中去“ 满足自己要方便的愿望 ”。
2、日间刺激:俗话说,日有所思,夜有所梦,一个人的“ 白天残余 ”会在晚上进入到梦乡之中。
3、重要经历和冲突:人们处理未解决的冲突的一种途径。

03


为什么有些梦特别复杂?

情绪和心灵产生压力越大,梦境变形程度越大;隐藏的越深越久,梦境变形程度越大;年龄越大,梦境变形程度越大;个体越成熟,梦境变形程度越大等。

04


为什么我老做重复的梦?

重复出现的梦是一个人一段时期里的心灵主旋律,这个问题不解决,这个梦就一天天重复地做下去。这里所说的问题主要指心理矛盾、抉择等。

05


为什么我会做连续剧的梦?

这种梦代表了一个心理情结的发展变化或心理成长的历程。我们在梦里构建自我的一个心理成长过程。

06


心灵感应的梦如何解释?

像预言梦一样,心灵传感的梦往往注意死亡、重大危、等事件。大脑有一种特殊的感知觉能力,借助这种能力,人接收到了远处人或物发出的信息,并且把这种信息转化为梦。

07


预测的梦如何解释?

我们有“潜意识洞察力”,因此我们是具有“前瞻性思考”的生物;也有时候我们受到了梦的心理暗示,主动的配合了梦境的达成;最后一个是:纯属巧合。





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