讨好型人格的转变之路
你是否习惯了微笑点头，却把委屈留给自己？那个总是优先照顾他人的你，是否早已忘了如何善待自己？其实，走出讨好型人格的关键，恰恰是从学会对自己好开始的——而起点，只是觉察那一刻的“不舒服”。第一步：察觉压...
阅读（） 2026-01-05
你被“匮乏感”骗得太久了
你是否曾在深夜反复计算存款，尽管收入增长，却总被"还差一点"的焦虑萦绕心头？你是否在每次消费时，内心都响起"再等等"的声音？你是否发现，即便实现了过去的财务目标...
阅读（） 2026-01-03
童年缺少家庭温暖的孩子，
如果小时候有人给过他一点温暖，他绝不会走到今天这一步。——这句话是否曾刺痛你的心？每一个走上歧途的成年人，都曾是一个无助的孩子。他们的悲剧，往往可以追溯到童年时期那份冰冷的缺失。孩子的问题行为，从来不...
阅读（） 2025-12-29
当爱变成控制，如何破局？
“你必须听我的，不然我就生气。” 这或许是普通的控制。但当它升级为——“我是绝对正确的，我是神，你不听我的”，就是对神的冒犯。”这便成了神化的控制。那一刻，神一旦感到被挑战，便会露出魔的面容。随之而来...
阅读（） 2025-12-25
父亲的温柔，孩子的铠甲
很多孩子长大后明明能力出众，却在权威面前畏缩、在冲突中退让、在需要拒绝时沉默。表面看是性格使然，心理学却揭示：这往往源于与父亲的关系未曾真正打通。美国学者坎贝尔提出：“父亲是所有敌人的原型。”母亲代表...
阅读（） 2025-12-22
重启人生只需要5%的改变
朋友们，你是否也曾这样：想彻底改变，却总是半途而废？想脱胎换骨，却一次次被打回原形？今天我要告诉你一个颠覆性的真相：改变人生，你只需要5%的调整。北大心理学博士李松蔚在《5%的改变》中揭示：人们对改变...
阅读（） 2025-12-16
四招自测，你内心成熟了吗
判断一个人是否成熟，跟年龄毫无关系。关键看这四点——做不到？哪怕你40岁，内心依然是个孩子。第一点，你给的爱，有没有“条件”？小时候考得好就有奖励，表面上开心，内心却失落：他们爱的，究竟是真实的我，还...
阅读（） 2025-12-02
心理咨询预约
武汉武昌区田子君心理咨询中心是由田子君创办的专业心理咨询服务机构。创建19年来，一直致力于建设专业、纯粹的心理工作团队，普及心理学知识，传播健康心灵文化，服务社会。
